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夜读 | 小满:绿荫幽草胜花时

2016-05-19 央视新闻

△ 朗诵:敬一丹


小  满

节选自《微读节气》/朱伟

小满为四月中,万物“小得盈满”。此时,麦气小满尚未熟,麦气是麦子散发的香气,“晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时”。

小得盈满乃阳气极致所逼,阳气极,火气旺,物极必反,阴气就开始萌生。所以,小满节气的“物至于此,毕尽而起”,是指阴阳关系开始转变——万物尽旅西行,阴起盛,万物才能成熟。


小满三候🌾

苦菜秀:小满之日“苦菜秀”,苦菜,多年生菊科,春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食。




靡草死:后五日“靡草死”,靡草,按东汉郑玄的解释是荠、葶苈(tíng lì)之类枝叶细的草。葶苈三月开小黄花,四月结子,因为是阴气所生,到入夏畏于阳气,便枯死了。


麦秋至:再五日“麦秋至”,夏麦可以收割了。



余月 🌾

《尔雅》最早的称谓,农历四月是“余月”。为何是多余的“余”?丰足才宽裕,这是指万物到此月皆枝叶繁茂而宽裕舒展,早春的嫩绿、葱绿变成浓绿。《诗经》中,则称农历四月为“除月”,这个“除”是指鸟兽在这个月换毛,坠除冬毛,它们以此月为一季之交。




朱明 🌾

春夏秋冬,春为青阳,秋为白藏,冬为玄英,夏气赤而光明,故称“朱明”。“朱明”也指太阳,也指火神祝融,总之,赤日炎炎的感觉。但“朱明时节樱桃熟,卷帘嫩笋初成竹”,也极抒情。



小满词  🌾


五绝·小满

宋 欧阳修

  夜莺啼绿柳,皓月醒长空。

  最爱垄头麦,迎风笑落红。




淡烟飘薄。莺花谢、清和院落。树阴翠、密叶成幄。麦秋霁景,夏云忽变奇峰、倚寥廓。波暖银塘,涨新萍绿鱼跃。想端忧多暇,陈王是日,嫩苔生阁。  正铄石天高,流金昼永,楚榭光风转蕙,披襟处、波翻翠幕。以文会友,沉李浮瓜、忍轻诺。别馆清闲,避炎蒸、岂须河朔。但尊前随分,雅歌艳舞、尽成欢乐。


——柳永


经旬未识东君信。一夕薰风来解愠。红绡衣薄麦秋寒,绿绮韵低梅雨润。  瓜头绿染山光嫩。弄色金桃新傅粉。日高慵卷水晶帘,犹带春醪红玉困。


    ——苏轼


小满民俗🌾

江浙一带在小满节气期间有“祈蚕节”。我国农耕文化以“男耕女织”为典型,在南方女织的原料以蚕丝为主。蚕是娇养的“宠物”,很难养活,古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成,因此人们在农历四月放蚕时节举行祈蚕节。

江南一带有“小满动三车”的说法。所谓“三车”即水车、纺车、油车。在农谚中,百姓以“满”指代雨水的丰裕程度,小满正是江南早稻追肥、中稻插秧的时节,如若田里不蓄满水,就会造成田坎干裂,无法插秧,影响农作物的收成。因此天旱的年份,人们会早考虑,巧安排,以人力或畜力带动水车灌溉水田。


小满养生🌾

小满时节,我国大部分地区日均气温在22℃以上,黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气。此时节,应尽量避免午后高温时段的户外活动,并注意防暑降温;户外或者高温条件下的作业人员应采取防护措施;必要时准备一些常用的防暑降温药品,如藿香正气水、清凉油等。


进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小孩消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐消退,所以小孩和老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。


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本期监制/周庆安    主编/李浙   编辑/李伟


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